BOŘÍME MÝTY: „Cukr způsobuje hyperaktivitu u dětí.“ 👶
Mohou být děti po konzumaci cukru skutečně hyperaktivní?
Celý článekŠtítek: zdraví
🫒 Jak vybrat olivový olej? Není olej jako olej. 👀
Olivový olej a zdravý životní styl se super doplňují. Ve světě fitness je skvělým zdrojem zdravých tuků. Dá se využívat jak ve studené, tak teplé kuchyni, nicméně vše se dá "šulit" a tak si pojďme říci, jak a podle čeho olivový olej vybírat..
Celý článek
BOŘÍME MÝTY: “Mrkev zlepšuje zrak..”🥕👁️ Mýtus z druhé světové války.🪖
Opravdu zlepšuje mrkev zrak? 🥕👀 Řekneme si, jak to je. 💪
Celý článek
❌ Při cvičení BŘICHA děláš tuto chybu! NEPROHÝBEJ ZÁDA 🙈
S tímto problémem se docela často setkávám a to i mnohdy u zkušených cvičenců.
Celý článek