V tomto e-booku se s tebou podělím o své zkušenosti a předám ti základy, které tě dovedou k tvému cíli. Dbám na maximální efektivitu, jednoduchost a hlavně zdraví. Ukážu ti, jak k celému procesu přistupovat, jak si složit jídelníček a jak do procesu zakomponovat správnou pohybovou aktivitu. Čeká tě téměř 60 stran plných informací, které pomohly stovkám lidem i tvým oblíbeným celebritám, dosáhnout vysněné postavy!
REFERENCE OD VÁS
Ze svých zkušeností ti v e-booku řeknu vše, co bys měl/a o redukci hmotnosti vědět. Povím ti informace, které zamezí neúspěšným snahám, jenž mohou vést
k demotivaci a také zdravotním problémům. Vyhni se nesmyslným dietním postupům! Dělej to efektivně
a zdravě!
Tvůj jídelníček by měl být odrazem tvé jedinečnosti - tvých fyzických charakteristik, genetických predispozic, úrovně fyzické aktivity a osobních stravovacích preferencí.
I o tomto se v jedné z kapitol dočteš a po přečtení už budeš vědět, jak na to!
Fyzická aktivita je klíčem k úspěšnému hubnutí a lepšímu pocitu. V e-knize ti představím konkrétní plán pohybové aktivity pro několik týdnů, který ti pomůže získat představu, jak vše funguje. Povím ti, jaká aktivita je dle mě nejlepší nebo například, zda se dá hubnout i bez ní.
Čeká tě téměř 60 stránek mých zkušeností, které Ti do základu dají opravdu hodně. Nejen, že se vyhneš extrémům, marketingovým nesmyslům
a neefektivním postupům, ale zjistíš, jak "jednoduché" to může být, když se řídiš jistými body a máš znalosti. Čerpej informace, které pomohly řadě lidem
i tvým oblíbeným celebritám dosáhnout cíle. Tak vzhůru do nového těla!
Ať už je tvým cílem pouze zhubnout, zpevnit, nabrat nebo dokonce i soutěžit a vyhrávat, pomůžu Ti splnit cokoli.
Když jsem se rozhodla zlepšit svou kondici a postavu, nemohla jsem si přát lepšího trenéra než Pavla. Tréninky s ním mě neskutečně baví, pomohl mi ke své vysněné postavě a dodává mi motivaci v tom, pokračovat dál.
Cvičení s Pavlem mě baví. Je to dřina, ale výsledky super! Chce to jen čas a vytrvalost!
Je to rozhodně motivace, protože když sem jdu sama (do posilovny), tak jsem se sebou hned hotová.
Po Survivoru jsem se potřeboval dostat do formy a tréninky byly peklo. I když byly těžké, skvěle jsme se zasmáli a výsledky super.
S Pavlem se známe od dětství. Hráli jsme spolu fotbal a pak objevili po letech společný zájem, kulturistiku a fitness. Spolupracovali jsme spolu, získali spousta trofejí a byla to příjemná a hlavně přátelská spolupráce.
S Pavlem spolupracujeme řadu let. Povedla se nám získat spousta trofejí. Není nikdy pozdě začít. I ženy kolem padesáti mohou spousta dokázat.
Přestala mě bolet záda, za což jsem strašně ráda. Při mé práci je potřeba mít tělo zpevněné a to se nám povedlo.
Výborná spolupráce, vždy se vším poradil, pomohl a vše šlo skvěle.
Super trenér skvělý přístup za první měsíc 5,5 kg dole.
Super, naprostá spokojenost 🙂 Profesionál.
Měla jsem tu čest s Pavlem trénovat a je to opravdu super. Dost jsem se naučila. 💪
Pavel mě dotáhnul po X letech k výsledkům.