POMOHU TI K DOSAŽENÍ CÍLE

Na svém blogu se s tebou podělím o informace, které ti mohou pomoci k dosažení tvých cílů. ✍️

Postarám se i o tvou proměnu! 

Cvičení na doma bez vybavení pro začátečníky i pokročilejší

Takové to domácí cvíčo! Vystačíme si pouze se židlí, petkou vody a ručníkem. Za 20 minut máme hotovo!

Celý článek

Proměna klientky – Sweetiemarket – Jak jsme to udělali?

Jak jsme s Markét docílili takové proměny? Jak jsme cvičili, jedli? Přečti si článek.

Celý článek

Jak běhat, abych spaloval/a tuky?

Jak zhubnout díky běhání? Drž se těchto bodů! Více v článku.

Celý článek